L'Air Guyane gestisce voli regolari in partenza da Caienna con destinazione St Georges, Saül e Maripasoula. Per via terra Caienna è collegata quotidianamente da un servizio di autobus con St Laurent du Maroni via Kourou, Sinnamary e Iracoubo. I taxis colectifs (minibus), più veloci, molto più comodi e solo leggermente più cari, seguono lo stesso percorso. A Caienna, a Kourou e a St Laurent si possono noleggiare automobili e motociclette. Esiste una rete di trasporto fluviale verso l'interno del paese, ma a meno di unirsi a qualche costosa escursione organizzata, l'impresa richiede pazienza e una puntigliosa programmazione.
L'autostop è una possibilità che può essere presa in considerazione dato il gran numero di auto private circolanti su strade nel complesso ben tenute. Tuttavia, dal punto di vista della sicurezza, una certa cautela è consigliabile perché in certe zone, in particolare nell'area periferica di Caienna lungo la strada per Kourou, gli automobilisti si comportano come se si trovassero su un percorso di gara.
I trasporti pubblici di Caienna fanno servizio per le spiagge di Rémire-Montjoly, ma per altri versi la rete è limitata e gli spostamenti richiedono spesso l'uso dei taxi. Gli autobus non fanno servizio di domenica.
L'aeroporto internazionale di Caienna-Rochambeau dista 16 km dalla capitale in direzione sud-ovest. I taxi fanno servizio da e per l'aeroporto. Chi è in partenza dalla Guyana con un bagaglio leggero e desidera spendere meno può servirsi di un taxi colectif fino a Matoury e da qui coprire a piedi la rimanente distanza di 5 km per raggiungere l'aeroporto.
Non meraviglia che la Guyana Francese goda di buoni collegamenti aerei con l'Europa, soprattutto con la Francia. Per quanto riguarda il continente sudamericano, essa è collegata con il Brasile, l'Ecuador, il Suriname e il Venezuela. I voli per gli Stati Uniti hanno per lo più destinazione Miami con scali a Guadalupa e in Martinica. La tassa d'imbarco internazionale è di US$20, a eccezione dei voli diretti in Francia, considerati come nazionali e quindi non soggetti a tasse.
Da St Laurent du Maroni si può passare in Suriname con il traghetto passeggeri diretto ad Albina, a sua volta collegata con mezzi stradali con Paramaribo, la capitale del Suriname. Alcune imbarcazioni fanno servizio tra la località guianese di St Georges e quella brasiliana di Oiapoque, ma St Georges è raggiungibile da Caienna solo in aereo.
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